terça-feira, 2 de junho de 2009

Sopa de Cogumelos - Dieta

Ingredientes:

- meia cebola pequena

- 1 colher sopa de azeite

- meio caldo knorr legumes

- 80 gr cogumelos lata - usei cogumelos frescos

- 400 ml agua- sal e pimenta

Dá para 1 pessoa, máximo 2.

Saltear a meia cebola picada no azeite juntamente com os cogumelos 3 minutos temp 100, vel 1.
De seguida juntar a agua e o meio caldo de legumes e programar 15 minutos temperatura 100 vel 1.
No fim triturar td 45 segundos vel 9, temperar com sal (eu nao coloquei) e pimenta (da um optimo sabor) e servir!

Notas - ficou muito boa esta sopa - vale mesmo a pena

Sem comentários: