2 lulas ou potas grandes
Vários legumes: usei cogumelos, alho francês, tomate e courgette
Delícias do mar
Azeite
sal q.b.
Molho de soja
ervas aromáticas
1 caldo de legumes
Colocar azeite no wok e deixar aquecer um pouco.
Acrescentar os legumes e deixar apurar.
Temperar com sal, molho de soja, acrecentar o caldo e usar ervas aromáticas a gosto.Quando estiver quase pronto juntar as delícias cortadas aos bocadinhos.
Rechear as Lulas e fechar com 1 palito - usei os de espeto.
Como sobraram muitos legumes levei tb ao forno junto com as lulas.
Levar ao forno e deixar dourar bem.
E aqui está o resultado final.
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