Bolo do Ratinho

E aqui está o resultado do 2º nível do curso de decoração de bolos!! Espero que gostem

Bolo Lamas do Mississipi

Pastel de Legumes

Massa no forno do que houver

Enroladinhos de queijo e Fiambre

Bolachas Clássicas

Nada se estraga, tudo se transforma

Ano novo, vida nova.

Com o objectivo de mudar de casa temos que adquirir novos hábitos de poupança e vamos atacar na alimentação?

E como? Ora bem, aqui ficam umas dicas:

- aproveitar promoções dos hiper-mercados

- ir ao mercado ao fim-de-semana

- planear as refeições da semana toda ao fim-de-semana de modo a usar todos os restos e a usar o que temos no frigorífico/congelador.

- não estragar nada - congelar fruta ou legumes a estragarem-se para usar mais tarde; carne já com algum tempo mas sem estar estragada pode ser usada para fazer recheio de pasteis de carne ou empadas.

Ora bem eu já comecei e no Domingo perdi 10 min a plenaear:

2ª feira - restos de Domingo

3ª feira - massa no forno com frango (restos de frango de churrasco)

4ª feira - tarte de legumes (tenho muitos no frigorífico)

5ª feira - empadão de carne (tenho carne no congelador)

6ª feira - sopa do que houver - à sexta é dia de sopa apenas!!

Espero que deixem também as vossas ideias para todos pouparmos mas continuarmos a comer comida saudável!